Fitnesskurse
Jetzt unsere Fitnesskurse entdecken!
Unsere Fitnesskurse bieten eine ideale Möglichkeit, die eigene Gesundheit zu fördern, die körperliche Fitness zu verbessern und gleichzeitig Spaß an der Bewegung zu haben. Sie sind vielseitig gestaltet und richten sich an unterschiedliche Bedürfnisse und Fitnesslevel.
Yoga verbindet körperliche Übungen, Atemtechniken und Meditation, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Pilates konzentriert sich vor allem auf die Stärkung der tief liegenden Muskulatur und die Verbesserung der Körperhaltung. Zumba kombiniert Fitness mit Tanz. Zu mitreißenden Rhythmen und energiegeladenen Beats werden tänzerische Bewegungen ausgeführt, die nicht nur die Ausdauer verbessern, sondern auch jede Menge Spaß und Lebensfreude vermitteln. Im Tanzloft Stuttgart findest du den passenden Kurs für dich.
Pilates
Pilates konzentriert sich vor allem auf die Stärkung der tief liegenden Muskulatur und die Verbesserung der Körperhaltung.
Yoga
Yoga verbindet körperliche Übungen, Atemtechniken und Meditation, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
STRONG® Nation
Strong Nation Kurs ist ein intensives, hochenergetisches Fitnessprogramm, das die Elemente von Cardio, Krafttraining und Eigengewichtsübungen miteinander kombiniert.
Zumba®
Zumba kombiniert Fitness mit Tanz. Zu mitreißenden Rhythmen und energiegeladenen Beats werden tänzerische Bewegungen ausgeführt, die nicht nur die Ausdauer verbessern, sondern auch jede Menge Spaß und Lebensfreude vermitteln.
Body Workout
Body Workout ist ein vielseitiger und dynamischer Kurs, der speziell darauf ausgerichtet ist, den gesamten Körper ganzheitlich zu trainieren, zu kräftigen und gezielt zu definieren.
Barré
Barré ist ein Ganzkörper-Workout zur Verbesserung der aufrechten Haltung und Stärkung der Tiefenmuskulatur.
Entdecke unsere Tanzkurse
Du möchtest tanzen lernen? Dann besuche unsere Tanzkurse, egal ob mit oder ohne Partner. Wir haben den passenden Kurs für dich.
Spaß an Bewegung in entspannter Atmosphäre
Entdecke unser vielfältiges Kursangebot an Tanz- und Fitnesskursen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.